A facebook egyik oldalán - nevezzük nevén a gyereket: Proper Tasty oldalon - találtam egy videót. Tudtam, hogy el kell készítenem ezt a finomságot mihamarabb. Nem csalódtam, bátran ajánlom!

Jöjjenek tehát a hozzávalók: 

- 2 tk oregánó

- 2 tk fokhagymapor

- 2tk gyömbér

- 2tk reszelt citromhéj

- 3tk pirosparika

- 2tk cayenne bors

- fél csirkemell

- 1tojás

- tk zsemlemorzsa

Elkészítése igen egyszerű. A fűszereket keverd össze egy tálban, majd forgasd bele a kockára vágott csirkemellett. Ezután tojásba rakjuk, majd zsemlemorzsába hempergetjük a falatkákat. Mindenféle olaj hozzáadása nélkül egy jénaiba tesszük és 200fokon 10-12perc alatt készre sütjük.

Jó étvágyat!

Tipp: ha igazi fast food élményre vágyunk kínáljuk ketchuppal és majonézzel,de mindenféle mártogatós is jó választás hozzá!